黃鱔很有營養嗎?

患者:女,40歲

病情描述:今天在賣水產的地方看到有黃鱔賣,我沒吃過,黃鱔的營養價值高嗎?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

黃鱔蛋白質含量較高,鐵的含量比鯉魚、黃魚高一倍以上,並含有多種礦物質和維生素。黃鱔還可降低膽固醇濃度,防治動脈硬化引起的心血管疾病。

2018-09-29

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