患者：女，36歲
病情描述：我臉很黑而且臉頰的部位長了很多斑，美白的化妝品都好貴，我買不起，有什麼食物吃了可以美白祛斑嗎？
美白祛斑食物
专家回答(2)
許光倉
副主任醫師食用西紅柿可以達到美白祛斑的效果，西紅柿內部富含豐富的維生素C，長期食用呢，可以使我們的面板變得越來越好，而且還能抑制黑色素生長，很多人都知道西紅柿內部它的能量是特別少的，所以很多愛美女性把它當做減肥的食品之一。但是大家不知道的是每天我們堅持喝一杯新鮮的西紅柿汁可以讓我們的身材保持的越來越好，也可以讓我們的面板保持的越來越好，所以西紅柿是我們愛美女性身邊必不可少的食品之一。
2019-06-09
楊麗麗
副主任醫師食用茄子可以達到美白祛斑的效果，茄子皮含維生素可清熱解暑，茄子是夏秋最常見的蔬菜，有人吃茄子會去皮，其實茄子的營養價值很大一部分就在皮裡面，茄子皮裡面含有豐富的B族維生素和維生素C。而維生素C有助於淡化色斑，因此才會有茄子皮能去面部色斑一說。
2019-06-09
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