產婦可以吃萵筍嗎?

患者:女,27歲

病情描述:老婆生了孩子後一直想吃萵筍,不知道產婦能不能吃萵筍呢?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

萵筍是比較適合產婦吃的一種蔬菜。萵筍是春季的主要蔬菜之一,營養豐富,尤其富含鈣、磷、鐵,能助長骨骼,堅固牙齒,可清熱、利尿、活血、通乳,尤其適合產後少尿及無乳的產婦食用。

2018-09-05

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