患者：女，27歲
病情描述：我喜歡喝礦泉水，嫂子說礦泉水中的成分對人體有益處，那麼礦泉水中的成分對人體有啥益處？
礦泉水中的成分對人體有啥益處？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師很多人習慣喝礦泉水，礦泉水中或多或少都含有礦物鹽（鈣、鈉、鎂的含量各不相同），因此可以滿足我們日常的營養需要。鎂有助於體內物質的規則轉化，鈣能補充奶製品的不足，鈉能避免身體脫水。
2018-09-08
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患者：女，27歲
病情描述：我喜歡喝礦泉水，嫂子說礦泉水中的成分對人體有益處，那麼礦泉水中的成分對人體有啥益處？
专家回答(1)
很多人習慣喝礦泉水，礦泉水中或多或少都含有礦物鹽（鈣、鈉、鎂的含量各不相同），因此可以滿足我們日常的營養需要。鎂有助於體內物質的規則轉化，鈣能補充奶製品的不足，鈉能避免身體脫水。
2018-09-08
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