吃西蘭花對人體有什麼好處?

患者:女,26歲

病情描述:每次我看到有賣西蘭花的,總會買來一些吃,吃西蘭花對人體有啥好處?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

西蘭花中含有豐富的蛋白質、碳水化合物和礦物質,並且維生素c和胡蘿蔔素含量也是非常高的,經常吃西蘭花不僅可以提高身體免疫力,並且還能夠幫助防癌抗癌。

2018-04-23

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