患者：女，33歲
病情描述：我經常把枸杞用來泡酒泡茶，還有做糕點的時候也會加一點，經常吃有什麼好處？
經常吃枸杞能補充哪些營養？
专家回答(1)
楊松
主任醫師枸杞有很多種型別，顏色不同，功效也不一樣。黑枸杞的花青素含量是所有植物中含量最高的，維生素C、鋅含量也是紅枸杞的2倍，但類胡蘿蔔素含量不及紅枸杞。
2018-06-17
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患者：女，33歲
病情描述：我經常把枸杞用來泡酒泡茶，還有做糕點的時候也會加一點，經常吃有什麼好處？
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枸杞有很多種型別，顏色不同，功效也不一樣。黑枸杞的花青素含量是所有植物中含量最高的，維生素C、鋅含量也是紅枸杞的2倍，但類胡蘿蔔素含量不及紅枸杞。
2018-06-17
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