患者：男，27歲
病情描述：我平時經常在外面點外賣吃，很少自己做飯。到底怎樣的飲食習慣才是健康的呢？
怎樣的飲食習慣才健康？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師健康的飲食習慣包括不吃醃製、辛辣、燻製、油炸食品，進食不宜過快過燙，不飲烈酒、不抽菸，多吃含纖維素豐富的新鮮蔬菜、水果等。
2018-08-27
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患者：男，27歲
病情描述：我平時經常在外面點外賣吃，很少自己做飯。到底怎樣的飲食習慣才是健康的呢？
专家回答(1)
健康的飲食習慣包括不吃醃製、辛辣、燻製、油炸食品，進食不宜過快過燙，不飲烈酒、不抽菸，多吃含纖維素豐富的新鮮蔬菜、水果等。
2018-08-27
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