2018-08-27
患者:男,27歲
病情描述:我平時經常在外面點外賣吃,很少自己做飯。到底怎樣的飲食習慣才是健康的呢?
专家回答(1)
健康的飲食習慣包括不吃醃製、辛辣、燻製、油炸食品,進食不宜過快過燙,不飲烈酒、不抽菸,多吃含纖維素豐富的新鮮蔬菜、水果等。
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