冬瓜吃了能減肥嗎?

患者:女,23歲

病情描述:我連續吃了幾天的蔬菜沙拉來減肥,我都吃膩了,想吃些冬瓜,吃冬瓜能不能減肥?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

吃冬瓜是能減肥的,冬瓜味甘淡而性微寒,具有利水消腫的功效,若能帶皮食用,效果更佳。常吃冬瓜,可去除身體多餘的脂肪和水分,起到減肥作用。

2018-09-03

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