患者:男,40歲
病情描述:我因生活習慣經常吃高脂肪魚類,那常吃高脂肪魚類身體有好處嗎?
患者:男,40歲
病情描述:我因生活習慣經常吃高脂肪魚類,那常吃高脂肪魚類身體有好處嗎?
专家回答(1)
高脂肪魚類富含豐富的維生素D,食用高脂肪魚類,如鮭魚、鱒魚、鯖魚、鰻魚等,都可以獲得維生素D。日常食用富含脂肪的魚類,可以幫助治療牛皮癬或牛皮癬性關節炎,因為高脂肪魚類中含有有益心臟健康的ω-3脂肪酸。但是,如果你是孕婦或者是處在哺乳期,對魚類的食用就要適當控制了,因為它的汞含量較高,否則就會影響胎兒發育。
2018-09-09
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