患者：男，40歲
病情描述：我因生活習慣經常吃高脂肪魚類，那常吃高脂肪魚類身體有好處嗎？
常吃高脂肪魚類對身體有好處嗎？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師高脂肪魚類富含豐富的維生素D，食用高脂肪魚類，如鮭魚、鱒魚、鯖魚、鰻魚等，都可以獲得維生素D。日常食用富含脂肪的魚類，可以幫助治療牛皮癬或牛皮癬性關節炎，因為高脂肪魚類中含有有益心臟健康的ω-3脂肪酸。但是，如果你是孕婦或者是處在哺乳期，對魚類的食用就要適當控制了，因為它的汞含量較高，否則就會影響胎兒發育。
2018-09-09
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