夏季解渴喝綠豆水有什麼好處呢?

患者:女,20歲

病情描述:每年的夏天,媽媽都會煲些綠豆糖水給我解渴,夏季解渴喝綠豆水有什麼好處呢?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

在夏季的時候如果想要在喝水的同時來保養身體,那麼在這樣的情況之下,喝一些清熱降火的水對於身體的保養來說,好處是比較多的。對於那些體質比較熱的人群來說,你們在這個時間段可以給自己煮點綠豆水喝,如果你怕沒有什麼味道不容易入口的話,在煮綠豆湯的時候,可以在水中加入一些冰糖,透過這樣的方法熬煮出來的湯水會更加的好喝。

2018-09-13

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