工作時候怎樣預防頸椎病?

患者:女,35歲

病情描述:工作時間久了,老是覺得脖子比較僵硬,工作時候怎樣預防頸椎病出現?

专家回答(1)

徐秀雲
徐秀雲
副主任醫師

平常的時候做好預防就能夠避免頸椎病發病的機率,尤其是在工作上班的時間,工作一段時間要活動,建議程式在電腦上自己設定鬧鐘,定時提醒自己----該活動了。

2018-09-19

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