心理健康需要的五種營養是什麼?

患者:女,27歲

病情描述:保持心理健康是很重要的,尤其是在孩子的生長髮育階段,心理健康需要的五種營養是什麼?

专家回答(1)

徐欣
徐欣
副主任醫師

一般來說人健康的生長髮育是靠營養來完成的,而心理的健康成長也是需要營養的。心理健康需要的營養有五種,分別為:1.愛。2.宣洩和疏導。3.善意和講究策略的批評。4.堅強的信念與理想。5.寬容。

2018-09-15

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