患者：女，22歲
病情描述：最近可能用眼過度，老是感到眼睛乾澀，不知道有哪些方法可以緩解眼睛乾澀呢？
解決眼睛乾澀的方法有哪些？
专家回答(1)
黨保平
副主任醫師因為肝是明目的源泉，所以補肝養目是解決眼乾的一種方法，而桑葚枸杞粥的效果就是補肝滋腎，益血明目，建議經常用眼的朋友多吃點，達到護肝養目的效果。除了桑葚枸杞粥，再給大家推薦另一種養肝的粥，用菠菜和豬肝做材料熬粥，這種粥口味清淡，養肝的效果也很好。用眼過度也會對肝造成傷害也會導致眼睛乾澀，所以要適當的讓眼睛休息一下，向遠處眺望或者做做眼保健操都是可以的。
2018-05-29
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