蜂蜜的主要營養成分有哪些?

患者:女,27歲

病情描述:都說蜂蜜是個好東西,價格也是一直在漲。蜂蜜的主要營養成分有哪些?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

蜂蜜的營養成分極為複雜,已鑑定出的物質達到180餘種,主要有以下幾個部分:1、糖,蜂蜜中的葡萄糖和果糖不需要經人體消化,能夠直接被人體腸壁細胞吸收利用。2、蜂蜜中含多種維生素,尤其B族維生素最多。3、蜂蜜中含有多種有機酸。4、蜂蜜多種礦物質。5、蜂蜜中含有酶,這是蜂蜜具有其他糖類食品沒有的特殊功能。

2018-06-22

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