患者：女，47歲
病情描述：我這幾天老是睡不著，心理疾病所致的失眠好治療嗎？
心理疾病所致的失眠好治療嗎？
专家回答(2)
梁紅
主任醫師心理疾病所致的失眠並不難治，首先要創造良好的入睡環境：如睡前半小時洗熱水澡、泡腳、喝杯牛奶等，只要長期堅持，就會建立起"入睡條件反射"。其次要有養成良好的睡眠衛生習慣：如保持臥室清潔、安靜、遠離噪音、避開光線刺激等;避免睡覺前喝茶、飲酒等，才能保證良好的睡眠。最後要持樂觀的心情最為重要。
2019-01-06
郭玫
主任醫師因心理疾病所致的失眠常見於中青年人。精神疾病所致失眠是較難治療的，必須隨精神疾病的好轉而好轉。腦中風後出現的抑鬱及其他精神障礙也常見於老年患者中，成為卒中病人護理的難點之一。
2019-01-06
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