患者：女，24歲
病情描述：現在有什麼方法是可以對自已的乳房自檢呢？具體的方法有哪些？
乳房自檢的方法有哪些
专家回答(2)
陳飛
副主任醫師自查乳腺基本三個步驟：首先觀察乳房外形。面對鏡子雙手自然下垂，觀察兩側乳房大小是否對稱。雙手高舉過頭觀察兩側乳房形狀，輪廓有無變化，面板有無紅腫，橘皮樣改變等。觀察乳頭是否在同一水平線，有無回縮、凹陷。然後平臥，左手檢查右乳腺，右手檢查左乳腺。自乳腺外上象限開始檢查，以指腹輕壓乳房，檢查是否有腫塊。
2019-05-28
高其宏
副主任醫師乳房自檢的方法：1、看。要面對鏡子，雙手下垂，仔細觀察乳房兩邊是否大小對稱，乳房有無不正常的突起，面板及乳頭是否有凹陷或者溼疹，甚至橘皮樣變。2、觸。左手上提至頭部後側，用右手檢查左乳，用手指的指腹輕輕地壓乳房，感覺是否有硬塊，由乳頭開始做環狀順時針方向的檢查，逐漸向外，直到檢查完畢，同樣的方法檢查右側乳房。3、臥。平躺下來，左肩下放一枕頭，將右手彎曲至頭下，重複“觸”的方法，檢查兩側乳房。
2019-05-28
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