2018-08-27
患者:男,28歲
病情描述:我很喜歡地瓜的味道,所以我經常都會吃地瓜,經常吃地瓜對身體有好處嗎?
专家回答(1)
經常吃地瓜對身體是很有好處的。地瓜有較強的降低血中膽固醇、維持血液酸鹼平衡、延緩衰老及防癌、抗癌作用。地瓜含有豐富的膳食纖維和膠質類等排便物質,可謂“腸道清道夫”。平時的早餐不妨吃一個地瓜,既營養,還可以清除你腸胃的垃圾呢。
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