常吃泡麵會有哪些害處?

患者:男,25歲

病情描述:我在外地上班,自己又不太會做飯,不願意出去吃的時候我就經常會吃泡麵,長期這樣吃會有什麼壞處呢?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

不可以經常吃泡麵,因為泡麵中的磷會阻礙體內鈣質的吸收,長期食用的話容易引起骨骼變形、骨折等疾病。泡麵中的油脂經過氧化會變為“氧化脂質”,能加速人的老化,引起動脈硬化,使人容易患上腦溢血、心臟病、腎病等危害健康。

2018-09-08

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