患者：女，26歲
病情描述：每到夏天我就特別容易上火，請問夏天吃哪些食物可以清熱降暑？
夏季哪些食物可以清熱降暑？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師夏季常見的清熱降暑食物有冬瓜、綠豆、海帶、苦瓜、豬血、菌類、胡蘿蔔、馬蹄、西瓜等。此外，多食用苦味的食物、綠色蔬菜、含水分多的水果等，也有助於人體清熱解暑。同時用一些常見的中藥煮水當茶喝，例如菊花、金銀花、蓮葉等，特別適合這個季節。
2018-09-04
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患者：女，26歲
病情描述：每到夏天我就特別容易上火，請問夏天吃哪些食物可以清熱降暑？
专家回答(1)
夏季常見的清熱降暑食物有冬瓜、綠豆、海帶、苦瓜、豬血、菌類、胡蘿蔔、馬蹄、西瓜等。此外，多食用苦味的食物、綠色蔬菜、含水分多的水果等，也有助於人體清熱解暑。同時用一些常見的中藥煮水當茶喝，例如菊花、金銀花、蓮葉等，特別適合這個季節。
2018-09-04
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