患者：女，50歲
病情描述：在中秋節吃月餅時，媽媽還要擺好多種水果。不知，月餅可不可以搭配水果一起吃？
月餅可以搭配水果吃嗎？
专家回答(2)
王燕
主任醫師因為月餅味甜，容易發膩。專家建議吃月餅時可以搭配一些水果同食，最好搭配酸味水果，如橙子、柚子、奇異果、山楂等，不僅可以解油膩，也可以起到促進消化的作用；忌選擇蘋果、西瓜這些含糖量很高的水果，月餅本身屬於高糖食物，再攝入過多高糖水果，會極大地增加身體負擔。
2018-09-10
謝琪
主任醫師一般是可以搭配水果吃的。可以選擇一些酸味和富含維生素c的水果，比如橙子、番石榴、奇異果、香蕉、西瓜等，這些水果對高蛋白和高脂肪的代謝能夠起到抗氧化作用，還可以起到保護心腦血管的作用。月餅一般是不宜和粥與飲料同時的，因為有可能會導致血糖迅速提高。
2018-09-10
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