患者：女，26歲
病情描述：我最近想吃菠菜，但是又有人說菠菜不大好，菠菜對身體有好處嗎？
菠菜對身體有好處嗎？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師菠菜對身體是有好處的。菠菜含有大量的維生素K、維生素C、鉀、葉黃素和許多強大的抗氧化劑，在幫助增強心臟、肌肉功能的同時，其豐富的纖維更能幫助促進腸胃蠕動，讓消化系統保持年輕活力。菠菜中的鐵元素對孕婦很好。
2018-08-28
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患者：女，26歲
病情描述：我最近想吃菠菜，但是又有人說菠菜不大好，菠菜對身體有好處嗎？
专家回答(1)
菠菜對身體是有好處的。菠菜含有大量的維生素K、維生素C、鉀、葉黃素和許多強大的抗氧化劑，在幫助增強心臟、肌肉功能的同時，其豐富的纖維更能幫助促進腸胃蠕動，讓消化系統保持年輕活力。菠菜中的鐵元素對孕婦很好。
2018-08-28
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