常吃涮肉健康嗎?

患者:男,37歲

病情描述:健康的烹調方法很多,那麼涮肉是一種健康的烹調方法嗎?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

涮肉這種烹調方法不用過多的油脂參與,比方說炒菜時每個菜的底油或煎炸食物是附著的大量炸油等。所以說這也是一種少油的烹調方法,是比較健康的。

2018-04-16

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