患者：女，23歲
病情描述：冬天的時候想要補充身體營養的話吃哪些食物最好呢？
冬天吃什麼對身體好呢？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師冬天的時候建議多吃根莖類的蔬菜。寒冷的冬天，主食是我們身體所需能量的良好來源，而根莖類蔬菜向來都是冬季的當家菜，常見的紅薯、土豆、南瓜、山藥、芋頭等。
2018-05-01
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患者：女，23歲
病情描述：冬天的時候想要補充身體營養的話吃哪些食物最好呢？
专家回答(1)
冬天的時候建議多吃根莖類的蔬菜。寒冷的冬天，主食是我們身體所需能量的良好來源，而根莖類蔬菜向來都是冬季的當家菜，常見的紅薯、土豆、南瓜、山藥、芋頭等。
2018-05-01
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