患者：女，28歲
病情描述：最近正在減肥，想透過飲食來達到效果，那麼哪些食物越吃越瘦呢？
哪些食物可以越吃越瘦？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師想要減肥的朋友可以透過調整飲食達到目的，給大家推薦幾種越吃越瘦的食物：紫菜，可以排除身體內的廢物及多餘的水分，讓身體更加輕盈。芝麻，可以去除血管內的多餘膽固醇，改善新陳代謝和身體的微迴圈，可以達到減肥收腰的效果。香蕉，可以減少脂肪在體內的積聚，是減肥的一個好佳品。蘋果，蘋果富含獨有的蘋果酸，可以加速代謝，減少下身的脂肪，也可以減少下身的水分積聚。
2018-07-04
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