患者：男，26歲
病情描述：最近吃得過於油膩有點便秘，便秘可以吃奇異果嗎？
便秘可以吃奇異果嗎？
专家回答(2)
陳啟眾
副主任醫師便秘的人非常適合吃奇異果。因為奇異果中大量的果膠(膳食纖維之一)能促進腸胃蠕動，增強消化能力；更能有效地快速清除體內堆積的有害代謝物，非常適合有便秘困擾的人食用。
2018-07-04
李淵
主任醫師便秘是可以吃奇異果的，主要是因為奇異果中含有豐富的膳食纖維和抗氧化物質，能夠起到清熱降火的作用，同時還具有潤腸通便的效果，能夠使便秘的症狀快速的得到緩解。平時也可以透過順時針按摩腹部方法來進行緩解，飲食要避免辛辣刺激性。
2018-07-04
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