患者：男，34歲
病情描述：同事給我說多吃芝麻可以讓頭髮變好，所以我經常買來吃，多吃真有用嗎？
常吃芝麻可以讓頭髮變好嗎
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師芝麻對頭髮好處最大，芝麻烏髮的作用人盡皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養作用的維生素E，從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀髮烏黑靚麗，又能消除黑眼圈，一舉兩得，難怪有人將芝麻視為神奇的魔法食物.除了芝麻，富含維生素E的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。
2018-07-05
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