青頭菌能減肥瘦身嗎?

患者:女,25歲

病情描述:我很喜歡吃青頭菌,聽說還有減肥瘦身的營養功效,青頭菌能減肥瘦身嗎?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

可以的,青頭菌營養豐富,熱量卻很低,脂肪的含量也很少,人們食用青頭菌,能在保證身體營養供應的前提下,起到一定的減肥功效,它能讓清除人體內的膽固醇,也能分解人體內多餘的脂肪,平時經常食用,會讓身材變得苗條誘人。

2018-07-06

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