患者：女，52歲
病情描述：我患有高血壓病史，最近每天在吃降壓藥，食療降血壓方法有哪些？
食療降血壓方法有哪些
专家回答(2)
倪新海
主任醫師食療降血壓的有效方法有很多，白木耳、黑木耳各10克，冰糖30克。木耳用溼水泡發，摘降蒂柄、除去雜質，與冰糖及適量清水同置碗內，上籠蒸紅一小時，至木耳熟爛，食木耳飲湯，每日兩次。鮮山楂治高血壓：山楂10枚，白糖30克，將山楂搗碎加糖煎煮極爛。吃山楂飲湯，每日一次。具有活血降壓、擴張血管及降低膽固醇的作用，長期飲服對高血壓有明顯療效。
2019-05-13
張彥紅
主任醫師食療降血壓的有效方法有生芹菜一公斤，蜂蜜適量。將生芹菜去根洗淨，搗爛，榨取汁液，在汁液中加入等量的蜂蜜，調均勻即成，每次服用40ml，每日三次。我就堅持用了這種方法二十天，原先自己低 壓130、170，使用後恢復到80、120。
2019-05-13
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