患者：女，25歲
病情描述：最近總是精神有點低迷，而且一直都很不開心，會不會是抑鬱症，我該怎麼辦？
抑鬱症該怎麼辦表現與治療
专家回答(2)
趙玉林
副主任醫師根據抑鬱症的嚴重程度來選擇治療方式，初期抑鬱症患者應該主要採用心理療法，輕度抑鬱症可以不用藥物治療，僅僅依靠心理療法，心理治療抑鬱症可以透過幾種途徑幫助人們從抑鬱中恢復，這些途徑包括認知上動作的、人際間的、心理動力的和其它種類的談話療法。心理療法提供給人們機會來辨別導致他們產生抑鬱症的原因。
2019-05-12
徐欣
副主任醫師抑鬱症患者一般進行藥物和心理方面的治療，一般根據病情分為三期，第一個就是急性期治療，第二個就是鞏固期治療，第三期就是維持期治療。在得病期間，按照醫囑按時吃藥以外，抑鬱症好了以後也要配合醫生、堅持吃藥、防止復發。第二個就是要注意調節生活節奏、減輕心理壓力、要注意飲食衛生，注意睡眠。第三個就是要保持一種良好的心態，遇到壓力以後要積極的配合周圍的人向他們傾訴，減輕心理的壓力。
2019-05-12
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