吃黑豆可以防治便秘嗎?

患者:女,30歲

病情描述:我懷孕了,對孕婦來說很容易出現便秘,我吃黑豆可以防治便秘嗎?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

黑豆中含有豐富的粗纖維,有防治便秘的功效。此外,黑豆中含有多種微量元素,還有抗衰老、降血壓等作用。對孕婦來說,平時可以用黑豆來燉湯喝,可防便秘,防高血壓等孕期常見的病症。

2018-09-03

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