患者：女，34歲
病情描述：這兩年我得了腰椎間盤突出症，我擔心提重物時會加重病情，腰椎間盤突出提取物品時要注意什麼呢
腰椎間盤突出提取物品時要注意什麼呢
专家回答(1)
梁錦前
副主任醫師在日常工作時應當注意自己的腰部用力方式，尤其是在提取物品的時候，如果出現了彎腰提取的現象，很容易會因此而誘發腰椎間盤突出症的出現，提舉物品時，應使物品靠近身體，這樣可以減小物品重心到脊柱運動中心的距離（既槓桿阻力臂Lp）減小，這樣自然可減少腰椎彎曲力矩的大小，最終腰椎間盤內的負荷也就越低。
2018-08-31
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