豆角是蔬菜中的肉類嗎?

患者:女,25歲

病情描述:我媽讓我平常的時候多吃一些豆角,她說豆角在夏季食用對身體好,為什麼豆角是蔬菜中的肉類呢?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

在夏天的時候食用豆角是對身體有很多好處的,而且還能夠緩解夏季中暑的症狀,並且能夠開胃,現代營養學資料顯示,豆角所含蛋白質比一般蔬菜都要高,各種維生素和礦物質含量也較豐富,因此豆角也被譽為“蔬菜中的肉類”。

2018-09-09

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