2018-09-10
患者:女,27歲
病情描述:我聽說燕麥可以當早餐吃,之後我就天天買來做燕麥粥,做的時候還會加點蔬菜,經常吃有什麼好處?
专家回答(1)
做蔬菜燕麥瘦身效果會更好,蔬菜含有大量的維生素和礦物質,能幫助提高身體免疫力,還能幫助消化,加上酸奶、燕麥的結合,減肥效果更佳。
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