2018-09-11
患者:女,26歲
病情描述:節食減肥最怕肚餓,朋友說肚餓可以吃一把松子可以抑制食慾,是真的嗎?
专家回答(1)
是真的。每天吃一把松子(約30克)有助於控制食慾,防止發胖。半茶匙松子油(相當於一把松子)可將人們的進食慾望延後至少4個小時,可以抑制人體的食慾。
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