松子加牛奶可以安神嗎?

患者:女,56歲

病情描述:我看我婆婆很經常把松子放進牛奶裡一起加熱吃,那松子加牛奶可以安神嗎?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

取松子約免洗湯匙1平匙量,加入500c.c低脂鮮奶微波約2份半後即可,除補充鈣質,牛奶中的酪蛋白、色胺酸及維生素B群、A能生津潤膚、安神。

2018-09-13

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