患者：女，28歲
病情描述：我體質不是很好，姐姐讓我平時要多做些體育運動，人體健康和體育運動有什麼關係？
人體健康和體育運動有什麼關係？
专家回答(1)
陳哲
主任醫師一個人的健康和壽命與他的情緒穩定、經常運動和合理飲食成正比；與懶惰成性和菸酒成癖成反比。科學合理的體育運動是提高生活質量，保證健康的生活方式不可缺少的因素，體育運動的生活方式對人們的健康是非常重要的。科學技術愈進步、人類社會愈文明，就應當愈要提倡體育運動，體育運動是促進人類健康長壽的強大推動力。
2018-08-28
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