患者：女，46歲
病情描述：我現在做事情很容易忘，只想吃一些蓮藕，蓮藕可以緩解大腦衰竭嗎？
蓮藕可以緩解大腦衰竭嗎？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師具清熱安神、涼血散瘀功效，含維生素B、磷、鐵等礦物質，可改善貧血、消炎抗菌、降血脂、血壓。服用蓮藕能夠有效的提高睡眠質量，這是因為蓮藕之中具有安神清心的作用，在每天晚上的時候吃一些蓮藕，能夠有效的幫助我們在睡覺的時候快速進入深度睡眠。經常吃蓮藕能夠有效的促進大腦發育，並且還能夠有效的緩解大腦出現衰老以及退化的情況。
2018-07-06
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