熬夜肝火旺盛可以吃什麼呢?

患者:女,39歲

病情描述:我聽說熬夜特別傷肝,最近工作忙,我晚上都睡得比較晚。熬夜肝火旺盛可以吃什麼呢?

专家回答(2)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

熬夜肝火旺盛可將生地黃切碎,山藥搗碎,和杞果大米放入鍋中,加入適量水煮粥,供早餐食用。或者用綿茵陳15克,金銀花15克。將綿茵陳和金銀花放入適量水中浸泡半小時,再放入鍋中煮半小時,即可飲用。可用蜂蜜,冰糖調味。

2018-09-22

謝琪
謝琪
主任醫師

熬夜肝火旺盛在醫生的指導下透過去火的藥物治療,比如金銀花或者板藍根顆粒,也可以透過綠豆湯進行輔助改善,具有解毒療效,從而緩解肝火旺盛引起的症狀。在治療期間生活習慣上要有所調整,要避免長時間的熬夜,需要養成按時睡覺習慣。

2018-09-22

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