經常吃魚膠粉對身體好嗎?

患者:男,30歲

病情描述:我老公最近買了點魚膠粉,他說經常吃對身體好,想了解一下到底有什麼好處?

专家回答(2)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

魚膠粉是一種吉利丁粉,它主要來源於國外,含有較高的蛋白質,所以大家想要補充蛋白質可以多吃一些魚膠粉,也可以瞭解一些那些食物含有較高的魚膠粉,這樣有助於你們的營養物質的吸收。

2018-11-27

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

最好還是不要經常吃魚膠粉,魚膠粉長期食用是會導致營養不良的。魚膠粉是從魚皮、豬皮等天然食材中提取的,理論上對人體是無害的,不過買到劣質產品就說不好了。而且,魚膠粉是增稠劑的一種,增稠劑屬於食品新增劑,還是建議少食。

2018-11-27

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