孕婦吃百香果好嗎

患者:女,26歲

病情描述:我現在懷孕期買了點百香果,挺想吃的,孕婦吃百香果好嗎?

专家回答(2)

楊堯華
楊堯華
主任醫師

孕婦吃百香果是好的。而且百香果還有消炎止疼,活血,降脂降壓的作用。百香果含有豐富的抗氧化劑、纖維、礦物質和維生素等眾多基本營養,都是胎兒生長髮育所需要的。因此懷孕期間食用百香果可以確保寶寶健康。百香果有增強免疫力的特性,因為它含有大量維生素C、β-隱黃素和α-胡蘿蔔素。這些抗氧化劑可以中和自由基的活性,防止細胞損壞,減少氧化壓力和保證妊娠健康。百香果含有藥用生物礆,像是哈曼,它提供了一個鎮靜的功用。因此,懷孕期間食用百香果可以有效減少躁動、焦慮和失眠。

2019-05-08

李青
李青
主任醫師

在懷孕期間食用百香果對身體是有好處的。吃百香果可以促進身體內有毒物質的排出改善腸道,保護胃腸道。從而起到美容養顏的效果。百香果有淨化機體,避免有害物質在體內沉積,進而達到改善面板、美化容顏的作用。孕婦在懷孕期間會有很嚴重的嘔吐現象,而且常常有想吃酸味食物的衝動,那麼百香果就是不錯的選擇哦!因為百香果的酸味有很好的緩解嘔吐的效果哦!百香果含有豐富的礦物質,像是磷,鐵,鎂,銅等,多攝取可以增加礦物質骨骼密度,使骨骼強健。懷孕期間很需要強健的骨骼。食用百香果也可以預防或減少骨質疏鬆症和關節疼痛。

2019-05-08

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