懷孕吃橙子好嗎

患者:女,32歲

病情描述:我老婆懷孕了想吃橙子了,讓懷孕的人吃橙子號碼?

专家回答(2)

李青
李青
主任醫師

孕婦在懷孕期間想吃啥水果很正常,孕婦吃水果不要過量沒事的。對於飲食乾淨衛生很重要,不要吃過夜剩飯就好。橘子和橙子都是可以吃的,酸性食物,可以為媽媽和胎兒提供較多的維生素C。喜吃酸食的孕婦,最好選擇既有酸味又營養豐富的西紅柿、櫻桃、楊梅、石榴、橘子、酸棗、葡萄、青蘋果等新鮮水果,這樣既能改善胃腸道不適症狀,也可增進食慾,加強營養,有利於胎兒的生長。

2019-06-17

榮春紅
榮春紅
副主任醫師

孕婦吃橙子是可以的對胎兒有好處。懷孕以後正常飲食就行沒事的。橙子中含鉀比較高。任何的水果食物都是要適可而已,攝入過多會刺激胃腸道引起腹脹、便秘等症狀,所以一天吃兩三個就可以。懷孕的話多吃橙子是比較好的,因為橙子裡邊有很多的營養元素,還有維生素的,對母體還有寶寶都有很大的好處。

2019-06-17

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