患者：男，32歲
病情描述：我在得了腰突症之後，腰腿部位有疼痛的表現，腰突出現疼痛時要怎麼緩解？
腰突出現疼痛時要怎麼緩解？
专家回答(1)
梁錦前
副主任醫師腰突症會以腰腿部位的疼痛為主要表現，在患病初期，患者應當儘量避免運動和舉重的情，否則會讓疼痛症狀加重，研究表明在有良好支撐條件下躺下來，椎間盤內負荷最小，而在放鬆站立時次之，但當坐在椅子上腰背無支撐時，椎間盤內負荷則會增高，因此，當您患有腰痛等問題時要記住，能“臥”著，不坐著，站有站“相”，坐著有“樣兒”。
2018-08-26
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