2018-08-27
患者:女,25歲
病情描述:我經常會吃一些全部雜糧,吃全谷雜糧對身體好嗎?
专家回答(1)
吃全谷雜糧對身體很好。吃全谷雜糧纖維的含量就會變得特別高,而且吃過全谷雜糧的人血糖上升的非常慢。而且吃過全谷雜糧的人可以有效的預防肥胖,還能幫助我們改善面板的質量。
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