薄荷怎麼吃能緩解壓力?

患者:男,30歲

病情描述:我這幾天壓力特別的大,朋友說薄荷吃了能緩解壓力,要怎麼吃才能緩解壓力?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

經常吃薄荷的話,是可以緩解壓力的,而正確的吃法是將薄荷榨成汁,首先將獼猴桃削皮,蘋果去核去成小塊,先把薄荷葉放入榨汁機中打碎,然後再加入蘋果、獼猴桃一起打成汁即可。

2018-09-04

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