2018-09-12
患者:女,22歲
病情描述:聽說堅持蜂蜜減肥法,一星期可以瘦三四公斤,這種減肥方法是怎麼進行的呢?
专家回答(1)
蜂蜜減肥法基本上是半斷食減肥法。1、第一天:只喝蜂蜜(可泡茶喝),2、第二叄天:正常飲食(但不能大吃大喝),3、第四天:只喝蜂蜜,4、第五六天:正常飲食。通常一星期下來可瘦3-4公斤,如果真的受不了斷食則可以用每天選一餐只喝蜂蜜。
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