春天喝什麼茶可以養生?

患者:男,22歲

病情描述:都說喝茶可以養生,那麼春天喝什麼茶可以養生?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

春天,屬溫,陽氣上升,陰氣下降,萬物復甦。人們經過漫長的冬季,“內熱積貯”,因此應注意驅寒御邪,扶陽固氣。此時宜飲花茶。因為花茶香氣濃烈,香而不浮,爽而不濁,具有理氣、開鬱、祛穢、和中的作用,促進機體陽氣的生髮,並能振奮精神,消除春困。

2018-09-10

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