患者：男，21歲
病情描述：今天去市場買黑米，發現黑米比大米貴，黑米有哪些營養價值？
黑米有哪些營養價值？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師黑米營養豐富，所含的鋅、銅等無機鹽比大米高三倍，多食黑米可開胃益中，健脾暖肝，又補腎養顏。而它外部的皮層中含有花青素類色素具有很強的抗衰老作用。
2018-07-02
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患者：男，21歲
病情描述：今天去市場買黑米，發現黑米比大米貴，黑米有哪些營養價值？
专家回答(1)
黑米營養豐富，所含的鋅、銅等無機鹽比大米高三倍，多食黑米可開胃益中，健脾暖肝，又補腎養顏。而它外部的皮層中含有花青素類色素具有很強的抗衰老作用。
2018-07-02
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