患者：女，33歲
病情描述：現在夏天，我每天起來都沒有精神，總是想睡覺，這是怎麼回事？
一天到晚總想睡覺怎麼回事
专家回答(2)
梁紅
主任醫師一天到晚總想睡覺可以到醫院進行全面檢查，如果沒有問題的話要加強體育鍛煉。西醫角度通常考慮是惡健康狀態，通常跟生活和工作壓力大，睡眠質量不佳，缺乏身體鍛鍊，生活不規律有很大的關係。如果從中醫角度考慮的話，要注意脾虛溼盛這類問題，可以使用些健脾祛溼的中藥，比如參苓白朮丸，同時是糾正不良的生活習慣。
2019-06-04
袁俊麗
主任醫師從中醫角度講一天到晚總想睡覺是身體溼氣太重。瞌睡如果要猜一種生理反應，是每個人都曾經歷過的。除了一般所能想到，空氣不流通、屋內缺氧、生活作息晚，長期睡眠不足外，也可能是身體正發出警示訊號。尤其明明睡眠時間足夠，隔天仍然不敵瞌睡蟲叨擾，昏沉欲睡，猶如靈魂出竅。
2019-06-04
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