香辣蝦營養豐富嗎

患者:女,23歲

病情描述:我非常喜歡吃香辣蝦,只是香辣蝦是營養豐富的食物嗎?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

香辣蝦的營養是非常豐富的,含有蛋白質,有補益身體的作用。做法:1、蝦洗淨,去須,背部開刀去沙線;2、鍋內下色拉油,燒至六七成熱時,下入明蝦,炸約1分鐘,炸至外焦裡嫩時撈出;3、另起鍋加色拉油燒至四成熱,下蒜子炸透,下入香辣油、泡椒,翻炒幾秒後放入炸好的蝦,加鹽、味精、白糖、雞粉、花生碎、芝麻調味,翻炒均勻,裝盤、撒香蔥即可。

2018-09-10

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