紅心獼猴桃的營養價值更高嗎?

患者:女,23歲

病情描述:我在市面上看到有一種紅心和白心的獼猴桃,那紅心獼猴桃的營養價值會更高嗎?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

獼猴桃的營養價值基本一致的,獼猴桃中含有高達8%的葉酸,含有豐富的維生素C,孕婦在孕前或懷孕初期常吃獼猴桃,有助於防止胎兒各類生育缺陷和先天性心臟病,獼猴桃可以用來泡酒喝,也可以加在酸奶中,注意不要過久導致腐敗變質。

2018-09-08

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